Semesp oferece ginástica gratuita para moradores

Para quem quer chegar no verão esbanjando saúde e em boa forma, a Secretaria de Esportes (Semesp) inaugura nesta primeira semana de outubro três novos núcleos de ginástica.  Os moradores de Jardim Campo Grande, Retiro Saudoso e Flexal II vão receber aulas de ginástica gratuitas em sua comunidade.

Além dessas três novas regiões, a Semesp oferece o serviço em outros 30 núcleos. Um desses centros, localizado na Arena Alto Lage, conta com a ginástica funcional, com circuitos de treinamento aeróbico, semelhantes aos usados por atletas de alto rendimento. Já na Unidade de Saúde Maria Paiva, em Alto Lage, os moradores podem fazer até mesmo  musculação. Direcionadas para jovens, adultos e idosos, as aulas são sempre ministradas por professores de Educação Física disponibilizados pela Semesp.

Para participar, basta se matricular no próprio local, apresentando exame de aptidão física e um comprovante de residência no município. Mais informações no telefone da Semesp: 3354-5051 ou 3354-5052. Confira se há uma atividade próxima da sua casa:

Alto Lage
Onde: Arena Alto Lage, em frente à Prefeitura Municipal de Cariacica
Quando: terças e quintas, às 18h

Castelo Branco
Onde: praça da Conquista
Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h às 8h

Bandeirantes
Onde: pátio da Igreja Católica
Quando: terças e quintas, de 8h40 às 9h40

Nova Rosa da Penha
Onde: praça de Nova Rosa da Penha
Quando: terças e quintas, de 8h às 10h e de 15h às 17h.

Alto Lage
Onde: praça Carlos Renato Santos
Quando: terças e quintas, de 6h30 às 7h30

Onde: no Centro de Referência à Assistência Social (Cras) de Campo Verde
Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h40 às 8h30

São Geraldo
Onde: Escola São Geraldo
Quando: terças e quintas, de 7h às 8h

Campo Grande
Onde: Espaço Cremasco
Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h às 8h

Onde: Prato Popular
Quando: segundas, quartas e sextas, de 9h30 às 10h30

Vila Capixaba
Onde: Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio (EEEFM) Ari Parreiras
Quando: segundas, quartas e sextas, de 6 às 7h

Onde: Centro Comunitário
Quando: segundas, quartas e sextas, de 6h30 às 7h20

Tabajara
Onde: praça Alfredo Batista Freire
Quando: terças e quintas, de 6h às 7h

Piranema
Onde: quadra do bairro
Quando: terças e quintas, de 7h15 às 8h15

Onde: Unidade de saúde do bairro
Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h às 8h

Santo André
Onde: quadra poliesportiva do bairro
Quando: terças e quintas, de 7h às 8h

Onde: pátio da Igreja Católica

Quando: segundas, quartas e sextas, de 6h30 às 7h30

Vista Mar
Onde:  Campo do Siderúrgico
Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h15 às 8h15

Onde: praça do bairro

Quando: terças e quintas, de 7h30 às 8h30

Onde:  Associação de moradores

Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h30 às 8h30

Onde: Escola Municipal de Ensino Fundamental (Emef) Iracy Gobbi

Quando: terças e quintas, de 19h30 às 20h30

Onde: Salão Paroquial
Quando:  terças e quintas, de 7h30 às 8h30

Onde: quadra poliesportiva do bairro

Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h às 8h

Onde: Espaço da Terceira Idade

Quando: terças e quintas, de 7h às 8h

Onde: Escola Municipal de Educação Fundamental (Emef) Arthur da Costa e Silva

Quando: segundas, quartas e sextas, de 17h30 às 18h30

Onde: Praça Principal
Quando: terças e quintas, de 17h30 às 18h30

Onde: campo de areia do bairro

Quando: segundas, quartas e sextas, de 19h às 20h

Onde: Obra Comunitária de Itanguá e Nova Brasília (Ocinbra)

Quando: segundas, quartas e sextas, de 7h às 8h

Onde: Unidade de saúde Maria Paiva
Quando: segunda a sexta, de 6 às 9h

Jardim Campo Grande
Onde: Escola Municipal de Educação Fundamental (Emef) Hilário Vieira
Quando: segundas, quartas e sextas, a partir das 19h