Neste sábado (6) uma aula de defesa pessoal para mulheres vai contar com instruções sobre o uso de spray de gengibre como recurso para se defender de possíveis agressões. O aulão acontece a partir da 9 horas, em uma academia de Jiu-Jitsu, em Vila Capixaba.

O evento é o último das quatro aulas para um grupo de 60 mulheres inscritas no Aulão de Defesa Pessoal Feminina e Grupos Reflexivos, que aprenderam técnicas de defesa pessoal com base em lutas como o Jiu-Jitsu.

Além do spray de gengibre, que tem o uso 100% liberado, as mulheres também receberão as últimas instruções sobre técnicas de defesa pessoal e ainda terão um momento terapêutico sobre contoterapia, que se baseia no uso de contos para abordar diversas situações comportamentais e, ao final, todas receberão certificado de conclusão de curso.

“Quando a mulher tem o conhecimento básico das técnicas de defesa pessoal, ela consegue se livrar do agressor, mesmo que para isso tenha que utilizar o spray de gengibre para salvar sua própria vida”, pondera a secretária da Mulher e Direitos Humanos, Lorena Nascimento.

O curso integra o conjunto de ações de conscientização sobre a violência contra a mulher. A ação foi realizada pela Secretaria da Mulher e Direitos Humanos (Semdh) em parceria com o Instituto Veredas e a Federação de Jiu-Jitsu Desportivo do Espírito Santo (FJJD-ES).