Aulas gratuitas de zumba, circuito e localizada na Arena Alto Lage

As atividades físicas desenvolvidas na Arena Alto Lage têm atraído centenas de pessoas. A média de público, de segunda a quinta, tem sido de 80 a 100 esportistas/dia. Segunda e quarta são os dias mais lotados, envolvendo de 120 a 150 praticantes.

Os treinamentos acontecem de segunda a quinta, na arena que fica em frente à Prefeitura de Cariacica e são ministrados pelos professores Ralbertz Tadeu e Rosimeire Quintanilha.

A iniciativa é da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semesp) e tem como objetivo alcançar uma maior parcela da população com a prática de ginástica aeróbica (ritmos e zumba), aulas de circuito funcional e estímulos localizados.

Não deixe de comparecer e de se exercitar!

Confira abaixo a programação da arena:

Segunda e quarta (professor Ralbertz Tadeu)
18h: ginástica aeróbica (ritmos e zumba)
19h: circuito funcional

Terça e quinta (professora Rosimeire Quintanilha)
18h: circuito funcional
19h: ginástica aeróbica (ritmos e zumba)

Terça e quinta (professora Rosimeire Quintanilha)
6h: ginástica aeróbica e estímulos localizados

Serviço:
Atividades Físicas na Arena Alto Lage
Aulas de ginástica aeróbica (ritmos e zumba), aulas de circuito funcional e estímulos localizados.
Onde: Rodovia BR-262, nº 3.700, Km-3 – Alto Lage (em frente à Prefeitura de Cariacica).
Quando: de segunda a quinta.