Programa de Combate ao Tabagismo auxilia moradores na luta contra o cigarro

“Parar com um hábito pode ser muito difícil para algumas pessoas, mas tem que partir da gente a decisão de acabar com o vício do cigarro e do álcool”, diz com orgulho a cabeleireira Lúcia Javarini Santos Xavier, 48 anos, 30 deles como fumante. Depois de superar uma depressão, ela comemora a mudança de vida, durante sua quarta reunião do Programa de Combate ao Tabagismo na unidade de saúde de Jardim América. Pelo programa, da Secretaria Municipal de Saúde (Semus), passaram cerca de 600 pessoas nos últimos dois anos.

“Tive depressão depois do falecimento da minha mãe e do fim do casamento. Decidi parar de beber, procurei ajuda e há oito meses estou livre do álcool. A partir daí, senti a necessidade de acabar com o cigarro, porque fumava até dois maços por dia. Depois, me inscrevi no Programa de Combate ao Tabagismo, fiz a avaliação e comecei a frequentar as reuniões. Na semana passada, comecei a usar o adesivo e há cinco dias não coloco nenhum cigarro na boca. Minha autoestima já melhorou muito, tudo na vida fluiu e estou me sentindo até mais bonita. Meu cabelo não fica mais fedendo a cigarro!”, conta Lúcia Javarini, moradora de Bela Aurora.

Apoio da família

O professor José Carlos Custódio Júnior, de 29 anos, participa do Programa de Combate ao Tabagismo há cerca de um mês e desde o fim do ano passado utiliza o Programa Municipal de Álcool e Outras Drogas (Promad). “Não é fácil. O cigarro é a porta de entrada para outras drogas. Sei disso porque fumo desde os 18 anos e cheguei a usar crack. Pratico judô desde os sete anos e participava de competições de várias modalidades, mas já não aguentava mais e o meu rendimento físico estava completamente debilitado. Fumava entre um maço e meio a dois por dia. Estive no fundo do poço e resolvi que era hora de parar. Com as reuniões e as consultas nos dois programas, além dos medicamentos, estou limpo das drogas há dois meses. É gradativo e difícil, mas conto também com o apoio da minha família”, descreve.

A esposa de José Carlos, a professora Fernanda Martins de Almeida Custódio, incentiva o marido acompanhando as reuniões e com abertura ao diálogo. “Fiquei muito feliz com a iniciativa dele. Vi de perto o vício do álcool com o meu pai. O suporte da família é essencial porque vencer as primeiras semanas, que são as mais difíceis, é o mais importante. É uma superação constante para não ter recaídas. A pessoa precisa desenvolver autonomia para não ser influenciada por situações que estimulem o uso dessas substâncias”, conta.

O programa

O tratamento em Cariacica é oferecido de acordo com as normas do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), idealizador do programa, e é desenvolvido em forma de grupos terapêuticos. Segundo a referência técnica do Programa de Combate ao Tabagismo, Márcia Rocon, mais de 40% dos pacientes atendidos param de fumar definitivamente. “O fumante recebe apoio por meio de terapia cognitivo-comportamental para entender as razões de fumar, como lidar com o dilema entre a vontade de parar de fumar e continuar fumando, além de saber como enfrentar a crise de abstinência”, afirma.

O tratamento é feito em quatro ciclos por ano, com duração de três meses por etapa. O terceiro ciclo de reuniões começará em julho e as inscrições devem ser feitas na segunda quinzena de junho. Em cada unidade são disponibilizadas 20 vagas por turma. As unidades de saúde de Jardim América, Nova Canaã e Santa Fé são as referências para o atendimento.

Para participar, o fumante deve ir pessoalmente até uma das unidades de referência do programa e fazer a sua inscrição. No local, o interessado recebe uma data para retornar à US na semana seguinte para uma avaliação individual. Neste dia receberá o calendário com as datas das sessões do grupo terapêutico. No primeiro mês de tratamento, o usuário participará de uma sessão por semana, durante quatro semanas. Após este período, as sessões passam a ser quinzenais e depois os encontros são mensais por até um ano. O participante também passa por uma consulta médica onde é avaliado se há ou não necessidade do uso de medicação, oferecida pelo município.

Serviço
Programa de Combate ao Tabagismo - terceiro ciclo 2017
Início: a partir de julho
Inscrições: de 19 a 28 de junho, nas unidades de referência do programa

Unidades de referência:

• Santa Fé
  Telefone: 3346-6564 e 3346-6575
  Endereço: Rua Albino Sena Dutra, s/nº


• Jardim América
  Telefones: 3346-6562 e 3346-6563
  Endereço: Rua Nicarágua, s/nº


• Nova Canaã
  Telefones: 3346-6546 e 3386-9156
  Endereço: Avenida Canaã, s/nº