Cariacica reforça ações para promover aleitamento materno e alimentação saudável na primeira infância

O aleitamento materno e a alimentação complementar adequada são fundamentais para o crescimento saudável das crianças e fazem parte das ações incentivadas pela Prefeitura de Cariacica, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semus). O município realiza orientações às gestantes, mães e cuidadores em todas as unidades de saúde para garantir que os pequenos tenham um início de vida mais saudável e com menos riscos de doenças.

As orientações são feitas durante as consultas de pré-natal, puericultura, atendimentos nutricionais individuais ou em grupo, palestras, grupos de gestantes, visitas domiciliares e outras ações educativas. A intenção é sensibilizar as famílias sobre a importância do aleitamento exclusivo até os seis meses de idade, além de orientar sobre a introdução alimentar adequada a partir do sexto mês de vida.

Essas ações estão alinhadas à Estratégia Amamenta e Alimenta Brasil (EAAB), promovida pelo Ministério da Saúde. Através dela, os profissionais de saúde das unidades recebem oficinas de capacitação baseadas no “Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos”, que norteia as práticas educativas com mães e cuidadores.

Segundo a Secretaria de Saúde, um dos recursos utilizados na rotina de atendimento é a coleta de Marcadores de Consumo Alimentar. Através de perguntas simples sobre o que a criança consumiu no dia anterior, é possível identificar hábitos inadequados e oferecer, em tempo oportuno, orientações para garantir uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Dados do Sistema de Vigilância Alimentar (SISVAN) mostram que a a prevalência de aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses do ano soma 52,87%. Com relação ao aleitamento continuado, ou seja, para crianças entre 6 e 24 meses a prevalência é de 55,31%. Na alimentação complementar identifica-se que 65,53% das crianças entre 6 e 24 meses consomem uma diversidade mínima de alimentos.

Nutricionista orienta sobre alimentação das crianças

A nutricionista da Secretaria de Saúde, Mirian Ramalho Possato, explica que o leite materno é um alimento completo, que deve ser oferecido desde a primeira hora de vida até, pelo menos, os dois anos de idade. 

"A amamentação deve ser exclusiva até os 6 meses de vida. Nenhum outro tipo de alimento precisa ser oferecido: nem líquidos, como água, chá, suco ou outros leites; nem qualquer outro alimento, como frutas, verduras, papinha e mingau. O leite materno faz bem à saúde e ao desenvolvimento da criança, previne doenças, promove vínculo afetivo, é econômico e sustentável. No sexto mês de vida, deve-se iniciar a introdução alimentar, a recomendação é apresentar à criança a maior diversidade possível de alimentos saudáveis", explica ela. 

Entre os alimentos recomendados para a introdução alimentar estão frutas, verduras, legumes, cereais, grãos, arroz, feijão, raízes, carnes e ovos. A nutricionista alerta ainda para o consumo de água pura desde o início da introdução alimentar e ressalta que bebidas como sucos, refrigerantes ou produtos ultraprocessados não devem fazer parte da dieta infantil, principalmente até os dois anos.

"Nos dois primeiros anos de vida, a escolha dos alimentos merece atenção especial, pois é quando os hábitos alimentares estão sendo formados. A diversidade nas refeições ajuda na construção de uma alimentação adequada e saudável, com oferta de diferentes nutrientes, e contribui para a prevenção de deficiências nutricionais, como a anemia, por exemplo", reforça Mirian.