Um momento de muita animação e energia encerrou as atividades em comemoração ao Mês da Mulher em Cariacica. Nesta terça-feira (31), foi realizado um aulão de Circuito, rítmo e ginástica, na Estação Cidadania-Esporte, em Nova Brasília. A programação reuniu participantes de diversos núcleos esportivos do Programa Cariacica Saudável.

O aulão foi encerrado com um café da manhã especial e compartilhado, promovendo um momento de confraternização e integração entre os participantes dos núcleos do Cariacica Saudável de vários bairros do município.

Moradora do bairro São Geraldo, Elza Maria Falquetto Meira, de 75 anos, participa do grupo há 18 anos e destaca a importância das atividades em sua vida. “No grupo eu encontro a oportunidade de me realizar. Eu sinto que essa atividade nos ajuda a alavancar a nossa vida e fazer com que a gente tenha mais vontade de viver. Faz muito bem interagir, conversar, dialogar. Façam atividade física, não fiquem dentro de casa”, contou.

Já Nilza Maria Capaz Lima, de 57 anos, acompanhada do marido Humberto Lima, de 62 anos, moradora do bairro São Conrado, também ressaltou os benefícios das atividades. “Fazer atividade física não é só movimentar o corpo, mas, também, a alma, a mente. Às vezes a gente não está bem, mas só de estar interagindo com o grupo, já faz bem para nossa saúde. Há sempre uma atividade que dá pra gente fazer. Então não precisa esperar aparecer a oportunidade. Tem que dar o primeiro passo”, afirmou.

O secretário municipal de Esportes, Edgar Teixeira, destacou a importância das ações para a promoção da saúde e bem-estar da população. “Nosso objetivo é incentivar cada vez mais a prática de atividade física, principalmente entre as mulheres e os idosos. O Programa Cariacica Saudável tem esse papel de levar saúde, qualidade de vida e também momentos de convivência e alegria para a nossa população”, afirmou o secretário.