Mês da Mulher: aula de defesa pessoal ensina como se defender em situações de violência

As aulas de defesa pessoal tem feito sucesso nos Centros de Referência de Assistência Social (Cras) de Cariacica, onde estão sendo realizadas ao longo deste mês em comemoração ao Dia da Mulher. Nesta segunda-feira (17), o encontro ocorreu no Cras de Porto de Santana e na quarta-feira (19) será a vez do Cras de Padre Gabriel receber a atividade.

“Uma das nossas ações do Mês da Mulher é a aula de defesa pessoal. Durante os encontros, as alunas não só aprendem a técnica de defesa como, também, se sentem cuidadas e valorizadas”, disse a secretária de Assistência Social e da Secretaria da Mulher e Direitos Humanos, Danyelle Lírio.

Durante a aula nesta segunda (17), no Cras de Porto de Santana, as alunas puderam aprender sobre práticas de defesa pessoal e como agir em determinados momentos, além de compartilhar experiências e fortalecer os laços comunitários.

“A defesa pessoal é uma ferramenta poderosa que vai além do físico. Em um mundo com altos índices de violência contra as mulheres, a defesa surge como uma aliada essencial para a segurança e autonomia”, explicou a professora que ministra as aulas, Jordana Lírio.

As aulas, que vão acontecer às segundas, no Cras de Porto de Santana, e às quartas, no Cras de Padre Gabriel, fazem parte da programação especial do Mês da Mulher, realizada pela Prefeitura de Cariacica, por meio da Secretaria da Mulher, em parceria com a Secretaria de Assistência Social e Secretaria de Esportes e Lazer.